一名在分手后只能睡在帐篷里的退伍军人透露，他仍然每天去上班，用健身会员卡洗澡。
马库斯·刘易斯·罗普（Marcus Lewis Roper）发现自己在生活崩溃后的两个月里过着艰苦的生活。
在担任了14年的投弹手和体能教练后，这位32岁的老人在2022年离开军队后发现自己的心理健康状况有所下降。
他努力重新适应平民生活，发现很难找到新工作。他找到了一份理发师的工作，但军队创伤后应激障碍和童年创伤使他开始感到焦虑，并开始害怕被抛弃和拒绝。
这种压力导致了马库斯痛苦的分手，他搬出了伴侣的家，买不起自己的房子。
他买了一顶帐篷，住在西米德兰兹郡特尔福德的河边，但仍然每天去理发。
他勇敢地承认，在帐篷里的那一刻让他意识到自己已经跌到了谷底，并迫使他重新走上正轨。
他在接受《曼彻斯特晚报》采访时表示：“我一直饱受童年创伤的折磨——被遗弃、恐惧或拒绝，认为自己不够好。”
“我的不安全感和我自己的心理健康问题阻碍了我的关系。我极度焦虑，没有自我价值感。我不认为自己有什么特别之处。
“我无法摆脱自己的想法。我毁了一切。情况越来越糟，我们分手了。
“我买了一个帐篷，住在河边。我会在早上5点去健身房，洗澡，换衣服，去上班，然后回到我的帐篷。
“我感觉很低落，很沮丧。我什么都不想吃。
“当你跌入谷底时，你知道。我坐在帐篷里，突然顿悟，我想——‘我需要做点什么’。”
这位前军人联系了“原始本能”（Primal instinct），这是一家为“男性提供安全空间”的组织。他还开始与Op COURAGE合作，这是一项帮助退伍军人和在职人员的NHS心理健康服务。
马库斯现在和父母住在一起，他说说出来很困难，但他的生活现在走上了正确的道路。这位才华横溢的理发师现在希望鼓励其他男性为了更大的利益，公开讨论他们的心理健康问题。
他继续说道：“在失去了一切之后，我才意识到我确实需要帮助。
“对男人来说，敞开心扉很难。他们只是把东西放进盒子里，在上面盖上盖子，然后说‘没事的’。我们是自己最大的敌人，因为我们在自己的头脑中制造问题。”
当他开始重建自己的生活时，马库斯现在每月为男人们提供一次免费理发，还有一个可以依靠的肩膀。
他于7月28日访问了曼彻斯特，并在皮卡迪利车站外设立了一个摊位，旨在提高人们对心理健康和无家可归问题的认识。
他补充说：“我剪了20到40次头发，成年男子都哭了。”“我这么做不是为了引起任何关注。我这么做是为了我自己，我很高兴我这么做了。我为自己感到骄傲。
“我只是想成为更好的自己。我想让男人们意识到他们并不孤单。我开始意识到，哭一哭，把情绪发泄出来是可以的。”
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希望本篇文章《退伍军人每天在帐篷中生活，工作后在健身房洗澡》能对你有所帮助！
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